Tips Agar Tidak Gugup Ketika Presentasi Penting
Dalam berbicara Atau saat kita harus mempresentasikan terkadang ada rasa aneh yang muncul dan grogi tak karuan maka inilah dia tips supaya tidak gugup saat presentasi penting agar berjalan dengan lancar sesuai dengan apa yang di inginkan. Presentasi akan menentukan siapa sih diri kita? Apakah benar kita bisa tampil di depan? |
| gambar dari kaskus.co.id |
Karena hal ini akan menentukan reputasi Anda sebagai pembicara, apalagi kalau anda saat itu berbicara pada topik pembahasan yang sangat penting, kesempurnaan dalam berprestasi harus sangat diperhitungkan dengan matang.
Saat berprestasi harusnya anda mampu mengendalikan suasana dan semua fokus terhadap materi yang akan anda bawakan. Jadi bukan anda gemetaran gugup tak karuan, wajar sih wajar tapi usahakan untuk tidak terlalu memikirkan hal-hal lain selain dari materi yang akan anda bawakan tadi.
Kalau kita bicara dengan rasa gugup, rasa malu, dan rasa grogi saat tampil sebagai orang yang mempresentasikan suatu materi bisa dibilang hal yang normal namun ada permasalahan di kepercayaan diri. Apakah anda yakin dengan ini? Ya kalau bicara dengan ketiga hal tadi ini yang harus diperbaikinya kepercayaan diri anda, bagaimana.a membuat diri anda percaya pada diri sendiri bahwa anda itu mampu tampil baik menjalankan presentasi yang anda siapkan.
baca: tips supaya tidak gugup tampil di depan umum
Munculah pertanyaan di benak anda “ Tapi bagaimanakah caranya? Hati terus GA enak, badan gemetaran dan jadi semakin cemas” pokoknya pertanyaan nya sangat menyedihkan, sehingga jadi down lagi.
Terkadang juga anda sudah berniat merencanakan hal-hal apa saja yang akan di bicarakan dalam presentasi tapi setelah itu hati anda menjadi ciut dan malah blank apa yang harus anda bicarakan.
Kenapa bisa gugup saat presentasi?
Yang pertama di sorot adalah mental, karena mental berperan penting dalam proses tampil di depan. Namun perlu anda ketahui jika mental anda seperti ini maka saya yakini bahwa jiwa kepemimpinan andapun sering down.
Ada hal yang saya ketahui tentang kenapa bisa terjadi gugup saat presentasi? Selanjutnya yaitu karena anda kurang menguasai materi, cobalah seberapa gugup jika anda mampu menguasai materi dan audience? Pasti tidak akan grogi,
alasan selanjutnya yaitu karena presentasi yang dadakan, jadi hal ini menimbulkan konflik di dalam hati anda dikarenakan anda tidak mempersiapkan terlebih dahulu.
Ingat juga rasa gugup ini bisa muncul karena permasalahan permasalahan yang ada saat anda mulai presentasi, misalkan anda sudah siap presentasi namun proyektor nya menjadi rusak, waww adapun menjadi panik dan akhirnya saat presentasi menjadi buyar.
Apakah wajar gugup saat presentasi penting?
Sangat sangat wajar kalau anda merasakan gugup saat presentasi penting, karena kalau bicara tentang penting pasti orang-orang yang hadirnya adalah orang-orang yang mempunyai kepentingan yang lebih dengan anda atau perusahaan anda, merasa gugup saat presentasi penting juga merupakan ciri bahwa anda adalah seorang yang sangat bertanggung jawab.
Karena dalam penyampaiannya anda tidak mau melakukan kesalahan dan tidak mau ada salah kata. Sehingga rasa gugup ini biasanya muncul saat pemilihan kata yang akan anda bicarakan kepada audience, agar mereka merasa sangat puas dengan presentasi yang anda bawakan.
Masalah yang sering muncul dalam presentasi dan cara menanggulanginya
- Blank
Nomor satu ini pasti hal yang paling sering dialami orang yang sedang presentasi. Bahkan mungkin tidak ada orang yang tidak pernah nge-blank saat presentasi.
baca: cara mengatasi gugup saat wawancara kerja
Komputer saja ada kalanya nge-blank. Istilah nge-blank dari komputer ini pun dipakai ketika ada seseorang yang tiba-tiba terdiam dan tidak merespon orang orang disekitarnya seperti mati kutu. Singkatnya orang tersebut tidak bisa mengontrol dirinya.
Menurut saya keadaan nge-blank ini terjadi karena adanya shock dalam diri Anda.
Ada banyak faktor yang dapat membuat Anda kaget atau shock saat presentasi. Ini bergantung pada kesiapan Anda dalam menghadapi semua kemungkinan yang ada saat Anda melakukan presentasi.
Diantara kemungkinan yang dapat membuat Anda shock yaitu, adanya seseorang yang membuat Anda takut.
Misalnya Anda sedang presentasi di hadapan orang penting seperti bos Anda atau client dengan tawaran kontrak besar. - Ingat sedikit
Pernahkah Anda merasa orang lain sangat mudah hafal atau ingatan nya lebih bagus dari Anda? Saat presentasi ada banyak materi yang ingin Anda sampaikan tapi saat realisasinya hanya sedikit yang Anda ingat dan akhirnya berujung pada penyampaian materi yang kurang lengkap. Banyak orang mengatakan hal tersebut bergantung pada IQ Anda.
Tapi sebenarnya hal itu dapat Anda latih. Sama seperti pisau yang akan semakin tajam jika diasah. Begitulah otak Anda. Lobus yang ada dalam otak akan bertambah jika Anda sering mengasah otak untuk mengingat. - Gagal sarana
Gagal sarana ini adalah dimana hal klasik itu muncul ketika presentasi, misalkan anda sudah mempersiapkan dengan matang lalu ada kendala tertentu dalam sarana seperti proyektor yang terjatuh dll.
Maka dengan demikianlah usahakan ada double proyektor dsb untuk mencegah dan mengantisipasi sarana tersebut menjadi tidak gagal.
Kegagalan dalam sarana ini biasanya dilakukan karena beberapa faktor seperti keteledoran sampai lupa dalam menyimpan, seharusnya hal seperti ini sudah dipersiapkan terlebih dahulu minimal 2 hari sebelum acara di mulai, kalau bisa anda tester terlebih dahulu takut takut ada kerusakan.
Cara agar tidak gugup lagi saat presentasi
- Memperluas jaringan
Memperluas jaringani langkah terbaik dalam mengatasi rasa gugup saat bersepeda tadi, setahu saya orang yang memiliki rasa gugup saat seperti itu adalah orang yang kurang jaringan, orang yang kurang bersosialisasi.
Karena kalau dia suka dan pandai untuk bersosialisasi saya yakin dia akan mampu menguasai acara tersebut, kenapa demikian? Karena kalau orang yang bersosialisasi dan berorganisasi sebelum sebelumnya pasti pernah mendapatkan hal yang sama, ataupun jika tidak mereka sering mengobrol dan mengemukakan pendapatnya di hadapan orang-orang.
Maka saran saya anda harus terlebih dahulu memperluas jaringan anda bisa di yang terdekat terlebih dahulu, setelah itu anda bisa memperluas kepada hal yang lebih universal. - Open your mind
Bukalah pikiran anda dan selalu tanyakan bahwa inilah saat-saat terbaik untuk anda, kenapa saat terbaik?
Karena pada hari itu anda menjadi pemateri yang harus siap secara mental dan psikologis, dengan anda membuka semua pikiran anda dan menjernihkan pikiran anda, akan mengetahui posisi anda didepan sebagai apa dan sebagai siapa.
Maka dengan demikianlah hal ini patut anda buka, bukan hanya akan menambah rasa peka terhadap audience tapi jika anda membuka semua pikiran anda saat presentasi pun akan menjadi mudah, enjoy dan sangat lancar,
keuntungannya bukan hanya itu saja tapi anda diharapkan bisa lebih berani lagi dan lebih semangat lagi dalam menjelaskan atau memaparkan materi-materi yang anda bawakan. - Motivasi diri
Ini adalah cara agar tidak grogi saat presentasi, Kalau ada orang yang bertanya seberapa pengaruh motivasi diri pada keberhasilan? Saya akan jawab sangat berpengaruh.
Motivasi diri bukan hanya sebagai pendorong niat yang sangat besar tapi hal ini juga akan menunjukan seberapa bersungguh-sungguh kan diri anda dalam menjalankan hal tersebut.
Jika anda bertanya mengapa,? Saya akan jawab seperti ini, mau tidak mau kita itu dikendalikan oleh otak kita, makanya kalau otak kita memberi motivasi bisa pada diri anda pasti diri anda akan selalu bisa, saya pernah mengetahui satu hal tentang motivasi diri yaitu “ the power of belive “ kekuatan kepercayaan.
Hal seperti ini seperti orang-orang yang beragama, karena mereka sudah percaya mereka mempunyai kekuatan untuk berjuang memperjuangkan agamanya.
Nah saat anda percaya bahwa anda bisa saat itu raga anda sedan berjuang memperjuangkan hal itu menjadi realitas. - Mengerti diri sendiri
Evaluasi diri sendiri bisa dipakai untuk bisa memahami diri anda, anda diharuskan tahu dan mengerti posisi anda dan tahu dimana anda sekarang,
gambar dari krtikketik.com
dengan dapat memahami diri sendiri bukan hanya anda tahu apa yang dibutuhkan oleh jiwa dan raga anda, maka tidak akan ada beban lagi saat presentasi dan saya yakin kalau seperti ini akan membuat diri anda menjadi orang yang sangat baik, karena mampu memperbaiki setiap kekurangan kekurangan saat presentasi di mulai. - Selalu mempersiapkan sebelumnya
Mau tidak mau sebelum atau sehari anda akan melakukan presentasi alangkah baiknya anda lakukan persiapan presentasi, yang menjadi audiencenya adalah kelompok atau panita organizer tersebut.
Hal ini juga akan meminimalisir kesalahan dan kekurangan dari segi alat yang nanti akan di presentasikan.
Dengan demikian persiapan ini bukan hanya akan meningkatkan kepercaya durian rapi juga akan lebih membuat anda dalam menguasai audience. - Lakukan teknik presentasi yang menguasai audience
Ada banyak cara dalam menguasai audience saat presentasi, namun yang lebih sering dilakukan dengan anda bisa mengambil beberapa orang untuk bertanya dari setiap slot, misalkan anda punya hak untuk bertanya dan mempertanyakan di slot depan, kiri, kanan, tengah dan belakang.
Jadi untuk menguasai audience anda harus pintar dalam memilih. Ingat jangan hanya yang di depan saja yang bertanya atau jangan hanya yang di belakang saja yang di beri kesempatan bertanya, tapi harus seluruhnya. - Komunikatif
Langkah selanjutnya adalah bagaimana anda dituntut agar bisa komunikatif, sebelum anda memberi tahu materi yang akan disajikan usahakan materi yang akan anda berikan tanyakan dulu pada orang-orang saat presentasi.
Karena walaupun sebagus apapun jawaban dari audience andalah yang harus lebih bagus, nantinya bukan hanya presentasi lebih hidup dan lebih komunikatif tapi anda juga bisa mengontrol emosi diri anda sendiri.
Dengan demikian dan dengan hal seperti inilah akan membuat presentasi anda menjadi lancar dan sangat lancar kembali. - Sentuhan humoris
Ya lanjut ke tips agar tidak grogi saat presentasi, Oke baguslah anda presentasi dengan sangat serius namun untuk memecah ketegangan biasanya diberikan sedikit sentuhan humoris pada presentasi anda.
Hal ini sangatlah baik namun ada hal yang harus anda ingat, jangan sampai humoris inilah yang di ambil oleh audience di banding dengan materi anda yang lainnya.
Maka sentuhan rasa humor ini dilakukan jika anda sudah melihat suasana mulai goyah dan orang mulai tidak memperhatikan pemateri,
bukan hanya berfungsi sebagai itu saja tapi sentuhan humoris ini akan mengembalikan fokus dari audience anda sehingga kembali memperhatikan anda. - Dengar musik sebelum acara
Sebelum acara alangkah hebat dan baiknya untuk mengurangi ketegangan anda bisa bernyanyi dan mendengarkan musik,
hal ini bagi saya sangat ampuh mengurangi ketegangan, kalau bisa musiknya jangan musik sedih tapi harus musik yang bersemangat penuh perjuangan, kenapa demikian?
Karena seseorang kalau mendengarkan musik cenderung hati dan pikiran mereka terbawa dalam suasana musik tersebut,
maka jangan heran kalau ada orang yang sedih karena mendengarkan musik atau orang yang lompat lompat kegirangan karena mendengarkan musik. - Sukseskan
Bukan lah akhir tapi hal yang harus anda jalankan dengan ritme yang akan anda sukseskan, jalanilah semuanya jangan lupa pada hal-hal yang diatas telah dicantumkan,
karena mau tidak mau semua itu tergantung pada diri anda dan panitia presentasi untuk anda.
Jangan pernah ragu dalam memnyuksezskan diri anda, ingat motivasi diri anda dan berjuang bersama-sama.
Akhirnya jika sukses ingat jangan pernah menyombongkan diri anda, bahwa diri anda mampu lebih baik, tapi usahakan jadikanlah pelajaran dan tidak lupa dalam bersyukur.
Kesimpulannya saat anda presentasi usahakan anda menguasai materi yang anda jalankan, semua persiapan harus sangat matang. Anda bisa mengatur diri anda dari segi awal seperti persiapan sarana dan prasarana. Di akhir maka anda harus menjadi bintang dengan menampilkan yang terbaik untuk diri anda dan audience tidak lupa evaluasi akhir dengan kelompok anda, hal ini bertujuan untuk lebih meminimalisir kembali kekurangan yang saat itu ada.
 |
| gambar dari zonasukses.com |
Mungkin baru sekian saja artikel di tipscaras mohon maaf apabila banyak kekurangan dan kesalahan dalam postingan kali ini dengan judul tips supaya tidak gugup saat presentasi penting semoga dapat membantu dan bermanfaat.
No comments